Te acompaño para que dejes de normalizar síntomas que tienen solución y vuelvas a sentirte bien en tu cuerpo.
Ginecóloga · Menopausia · Salud de la mujer 40+
Descarga gratis la guía que ha ayudado a cientos de mujeres a entender cómo cuidar su vulva durante la menopausia
Al descargarla aprenderás:
✓ Qué cambios son normales en la menopausia.
✓ Cómo cuidar tu vulva y vagina correctamente.
✓ Los errores que empeoran el picor.
✓ Cuándo consultar con un ginecólogo.
Introduce tu correo y recibirás la guía inmediatamente en tu bandeja de entrada.
Soy la
Dra. Lena Contreras
Ginecóloga especializada en menopausia.
Cada semana acompaño a mujeres que llevan meses —o incluso años— conviviendo con picor, escozor o dolor porque creen que "es normal".
He creado esta guía para que entiendas qué está ocurriendo en tu cuerpo y sepas qué puedes hacer desde hoy.
Voy a ser directa. Si no estás dispuesta a aprender a cuidar tu vulva, no sigas leyendo.
Te voy a explicar por qué:
No desaparecen solos
No sigas leyendo si esperas que los cambios de la vulva en menopausia desaparezcan solos
No es mágia
No sigas leyendo si crees que una ginecóloga va a “arreglarte” mientras tú sigues desconectada de tu cuerpo.
No sin compromiso
No sigas leyendo si no estas dispuesta a comprometerte y conectar con tu vulva a largo plazo
La vulva cambia. Punto.
Prefiero ser clara desde el principio y no generar falsas expectativas
Lo que no quieres es vivir incómoda cada día… y perder tu vida sexual por el camino.
Si tu objetivo no es comprometerte con tu vulva, lo podemos dejar aquí y todos tranquilos.
Si esto es para ti, te quedas.
Y si no, nos seguimos viendo por la consulta o por redes!
Simple.
Saludos!